Klangyoga – Yoga in Verbindung mit Klang

Klangyoga in Hamburg Farmsen_singing-bowl-4595928_1280

Klangyoga – Yoga in Verbindung mit Klang

Wellness für die Ohren, Bewegung für den Körper, Entspannung für den Geist.

In diesem Angebot verbinden wir Yoga- und Atemübungen mit Klang, um eine tiefe Form der Entspannung zu erreichen. Die durch den Klang erzeugten Schwingungen wirken erdend und beruhigend. Im Klangyoga erwartet dich eine ruhige Yoga-Praxis mit Körperhaltungen, die etwas länger gehalten werden können. Während der Körperübungen werden Entspannungsinstrumente wie Gong oder Klangschalen sanft angeschlagen; Trommeln können für dynamische Rhtythmen sorgen.

Die Klänge können dabei helfen, noch tiefer in die Yogahaltungen und Entspannung hineinzutauchen. Eine mit Klängen untermalte Endentspannung mit Fantasiereise rundet das Angebot ab. 

Diese klang-begleitete Form der Entspannung hilft, die Energiereserven wieder aufzufüllen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.